腰痛専門院が解説する【タイプ別歩行時の腰痛】奏でる整骨院

腰痛にも「動いた時に痛い」「ずっと同じ姿勢が続くと痛い」など、さまざまなシチュエーションによって出現するタイプが違います。

その中でも今回は、【歩行時の腰痛】についての解説です。

 

 

タイプ別歩くと腰が痛い

 

①　腰を捻ると痛い

②　歩き始めに痛い

③　長く歩くと痛い

 

 

 

①腰を捻ると痛い（ぎっくり腰）

 

歩行は体幹の捻りの連続です。

通常の歩行時に痛みを感じる場合には、もしかしたら「関節由来」の痛みが原因かもしれません。

⇨ 関節が原因のアプローチとは？

 

 

②歩き始めに痛い（荷重して痛い＝股関節）

 

体重をかける、荷重したときに痛みが出るパターンです。

これは股関節の適合性が悪い、股関節・臀部の筋肉の働き不足の原因が考えられます。

⇨ 歩き始めに痛い場合の解決策は？

 

 

③長く歩くと痛い（脊柱管狭窄症、反り腰）

 

これは腰椎の反り過ぎによって神経が締め付けられ痛み、しびれがおこる脊柱管狭窄症タイプかもしれません。

5分以上歩くと前かがみで休憩したくなる。

しばらく休憩すると歩けるようになり、また前かがみになって休憩するを繰り返す「間欠性跛行」が特徴的です。

⇨ 脊柱管狭窄症タイプをもっと知りたい

 

 

このように、歩行時の腰痛と言っても種類や原因もさまざまです。

 

 

 

奏でる整骨院では、病院での「診断名」に囚われることなく、腰痛を「どのような動きで痛みが出るのか」「どのようなシチュエーションの場合に痛みが出るのか」など、あなたの身体や症状にフォーカスした独自の理論・技術・結果をお伝えしています。

 

 

都城市で上記のような症状でお困りの方、まずはお気軽に悩みをお聞かせください。

 

奏でる整骨院は、あなたにとって「最後の治療院」となる存在を目指します。

 

 

 

 

奏でる整骨院

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