都城市で脊柱管狭窄症と診断されたら読むブログ

「立ちっぱなしや、数メートル歩くと、腰から足にかけて痛みやしびれが出て、立ち止まってしまう…」

「病院で、脊柱管狭窄症と診断され、薬やリハビリを行っているが、中々改善されない…」

 

 

当院では、脊柱管狭窄症特有の症状である「間欠性跛行」に対して、手術に頼らず、体の土台から改善を目指す施術に力を入れています。

 

 

 

脊柱管狭窄症と間欠性跛行の関係

 

 

1.脊柱管狭窄症とは？

 

腰の背骨の中には、神経が通るトンネル「脊柱管」があります。加齢などにより、このトンネルが狭くなり、中の神経が圧迫されることで、腰や足に痛みやしびれを引き起こす病気です。

 

 

2.なぜ「間欠性跛行」が起こるのか？

 

・姿勢と神経圧迫の関係：脊柱管狭窄症の方は、立ったり歩いたりして腰が反ると、脊柱管がさらに狭くなり、神経の圧迫が強まります。神経が圧迫されると、足への血流も悪化し、痛みやしびれが発生します。前かがみになって休憩すると脊柱管が広がり、圧迫が緩むので症状が改善し、再び歩けるようになる。この痛みのサイクルが「間欠性跛行」の特徴です。

 

 

 

 

 

当院が着目する根本原因へのアプローチ

 

 

病院では、トンネルが狭くなっている＝器質的な問題（骨の変形）とされますが、当院では「トンネルを狭くさせる体の使い方」に着目した施術を行います。

 

 

1　骨盤と背骨の「反り過ぎ」改善

 

脊柱管狭窄症の方の多くは、骨盤が前傾し、腰が不必要に反り過ぎている（反り腰）状態にあります。

当院独自の手技で、背骨の反り過ぎを助長させる骨盤前傾位の深層筋にアプローチすることにより、腰の反りを緩和し、神経への根本的な圧迫を軽減します。

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2　体幹・インナーマッスルの再教育

 

姿勢を維持する体幹の筋肉（インナーマッスル）が弱っていると、姿勢が崩れやすく、無意識に腰を反らしてバランスを取ろうとしてしまいます。

痛みの出ない範囲で、簡単なトレーニング・自宅で出来るセルフケアにて症状の改善、再発を防ぎます。

 

 

 

 

まとめ

 

脊柱管狭窄症による間欠性跛行は、「骨の変形＝年のせい」と諦める必要はありません。

実際に変形があったとしても、身体の機能を高めることで症状を改善させることも可能なのです。

その証拠に、画像では狭窄がある方でも、無症状の方は大変多くいらっしゃいます。

 

 

当院では、働き不足になった筋肉を目覚めさせ、「休憩をせずに、歩き続けられる喜び」を取り戻すお手伝いをいたします。

✓ 改善例はこちらから

 

 

「最近、歩ける距離がどんどん短くなってきた…」

「立ち上がる時や、立ちっぱなしでの家事で腰が痛い…」

 

など、不安を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

奏でる整骨院は、「不安・痛みのない日常」を応援します。

 

 

 

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