「立ちっぱなしで腰が痛い…」「太ももの前が張っている…」「仰向けで寝ていると腰が痛くなってくる…」「便通がよくない…」そんな反り腰でお悩みの方へ奏でる整骨院では、骨盤が前傾によって腰痛が起こる…
動かして痛みが出る理由（関節の問題）以前、お伝えした感覚センサーは正常に働いていると「関節の曲がり具合や動く速さの情報」など、脳がしっかりとそれを感じ取って痛みなくスムーズな関節運動がおこ…
みなさん、「スウェイバック姿勢」という姿勢をご存じでしょうか？このスウェイバック姿勢は、以前にお伝えした現代人に多い「仙骨座り」と、密接な関係があります。詳しくはこちらから結論から言うと、…
みなさんの日常生活の中で、このような症状はありませんか？仰向けで寝ていることができない痛い側を下にして寝ることができない座り続けると痛くなる痛い側のお尻を浮かして座っている動き始めが痛い歩…
近年、猛暑の影響により、熱中症が増加傾向にあります。熱中症は屋内や屋外に関係なく、暑ければどこでも発症する可能性があるため、熱中症の対策はとても重要になります。そこで、実際の詳しい熱中症の…
夜中や朝方に突然の激痛で目が覚める、運動中にふくらはぎがピクピク痙攣して動けなくなる…そんな経験、ありませんか？それは「こむら返り」、つまり足の筋肉が突然痙攣して、激しい痛みを伴う症状です。…
中高年になると膝痛が増えてきますが、その多くは軟骨がすり減る変形性膝関節症です。そのポイントとなるのがお皿（膝蓋骨）です。ここを動かす筋肉は、加齢に伴って衰えやすく、筋肉が硬くなって膝蓋骨…
ぎっくり腰になる主な理由は「積み重なった負担」と「急な動作」ですぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然腰に激しい痛みが走る症状の通称です。その引き金は、重い物を持ち上げたり、急…
長引く腰痛や股関節痛でお困りの方へ・寝返り、起き上がりに腰が痛い・椅子から立ち上がるときに、前に屈まずに椅子を支えに真上に立ち上がる・長時間座っていると、お尻や足がしびれてくる・歩き始めに…
【症例報告】今回は、股関節や殿部の痛みを伴う腰痛の改善した例をご紹介したいと思います。５０代男性普段から定期的にスポーツをおこなう習慣のある方なのですが、ある日の練習後、お尻付近に痛みを感…