【ほとんどの人が知らない！】本当の骨盤調整とは？｜都城市　奏でる整骨院

巷でよく聞く骨盤調整（ボキボキ音を鳴らす、ストレッチ、マッサージ）は、なぜ痛みの根本解決にならないのでしょうか？

 

 

当院が考える「本当の骨盤調整」とは、物理的に長さや、傾きを見るのではなく身体の本来の機能を高めることです。

 

 

骨盤には臓器の保護以外にも、さまざまな役割があります。

その中でも「仙腸関節」は、まわりを強固な靭帯により固定され、下半身にかかっている圧や動きを脳に届ける機能が備わっています。

 

 

 

 

具体的には、「どのくらいのスピードで歩いているか」「どのくらいの着地の衝撃が骨盤に伝わっているか」「骨盤の傾き」「重心位置」などの情報を、脳に届ける「感覚センサー」が備わっています。

 

 

この仙腸関節のような動かない関節程、センサーが豊富で脳へ正しい情報をコントロールしやすくなります。

特に重心の真ん中にある仙腸関節は、動かすためではなく【身体がどこにいるかを脳に知らせる】最大のセンサーなのです。

 

 

通常では、骨盤や股関節の前側の筋肉の伸び縮み、後ろ側の筋肉の伸び縮みがスムーズに行えます。

しかし、この感覚センサーの情報が乱れてしまうと、脳が正しい情報をキャッチできずに骨盤、股関節周りの筋肉に間違った情報を送ってしまいます。結果、これが「痛みや、可動域制限」としてあらわれます。

 

 

 

また「産後の骨盤」は、仙腸関節がわずかに緩むのでセンサーからの情報が乏しくなり、そのままの状態が続くと将来的に股関節痛、膝痛、腰痛など関節の痛みの原因になります。

その他にも仙腸関節は自律神経を担当しており、副交感神経の働きが悪い、内臓機能が悪い、骨盤底筋群の機能が悪いなど、「心、内臓機能、自律神経が乱れている」場合には左右の可動域制限としてサインが表れます。

 

 

ですがセンサーが正常になると、脳から筋肉への命令がスムーズになり「揉んだり、伸ばしたり、強い刺激」を与えなくても痛みや、可動域制限が解消されます。

実は、「歪んでいる」という感覚も、脳の誤認識からきてる場合もあります。

 

 

したがって、必要なのは足の長さや、つま先の開き具合などの形の教育ではなく、まずは働き不足の「センサーの再起動」なのです。

当院では、この「感覚センサー」に着目した関節本来の機能を高める「骨盤の調整」を行っています。

⇨「感覚センサー」にアプローチする施術風景はこちら

 

 

 

センサーが正常に働いたにもかかわらず、痛みや可動域が変わらない場合には、それは原因が骨盤や股関節周りの筋肉自体に原因があると考えられます。

ちなみにこの写真は「骨盤の開き」ではなく、右の股関節周りの筋肉の緊張が関係しています。

 

そのような場合には筋肉に対してアプローチを施していきます。

⇨「筋肉へのアプローチ」はこちらから

 

「片足だけに体重が乗って身体が歪んでる感じがする…」

「ついつい足を組んでしまう…」

「横座りをするクセがある…」

「デスクワークで座骨神経痛がひどい…」

「産後で腰痛、肩こりがつらい…」　など

 

 

もしかしたらそれは、「感覚センサー」の働き不足が原因で起きているかも知れません。

痛みの改善、姿勢改善、代謝アップなど、あなたの本気の悩みを解決するためには、当院の考える「根本からの骨盤調整」が必要なのです。

 

 

奏でる整骨院は「悩み、痛みのない日常」を応援します。

お悩み、ご相談はお気軽にお問合せください。

 

 

 

 

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