脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアと診断されても、寝返り、起き上がり、立ち上がり、歩き始めの痛み、着座など日常生活に欠かせない起居動作時の痛みがあれば、それは関節や筋肉が原因の場合が多くあります…
このような症状があると反り腰かもしれません…・壁にお尻、肩、頭をピッタリつけたときに、腰の隙間に手のひら一枚分以上の隙間がある場合。・仰向けで寝たときに、床と腰の隙間に手のひらがスッと通って…
反り腰は、現代人にとって身近な姿勢の悩みの一つです。文字通り腰が反った状態を指し、見た目の問題だけではなく、腰痛や身体の不調を引き起こす可能性があります。反り腰とは？反り腰とは、背骨のS字カ…